Мелиссы лекарственной трава инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие

Описание растения

По своей сути это «сестра» мяты – близкий родственник с очень похожим видом и запахом листьев. Во вкусе и аромате также ощущаются мотивы лимонника, за счет которого букет получается очень насыщенным, свежим и хорошо узнаваемым.

Цветет в летний период, обычно с июня по август, плоды – представляют собой черные блестящие крупные орешки – созревают до сентября. Отличается сравнительно низкой зимостойкостью, визуально также напоминает котовник кошачий. Кстати, чтобы отличить траву от других сходных эфирномасличных культур, нужно просто ее понюхать – это наиболее верный способ. Чаще всего из нее заваривают горячие напитки, но также делают и отвары, и настойки на ее основе.

Химический состав мелиссы

Лечебные свойства мелиссы обусловлены ее богатым составом. Так, мелисса содержит в себе:

  • 0,1-0,3% эфирного масла;
  • дубильные вещества;
  • кумарины, горечи, слизи и смолы;
  • флавоноиды: апигенин, космосиин, рамноцитрин, изокверцитрин, лютеолин, цинарозид и рамназин;
  • монотерпены: цитраль, гераниол, нерол, цитронеллол, цитронеллаль;
  • фенилпропаноиды: розмариновая, кофейная, хлорогеновая, n-кумаровая, феруловая и синаповая кислоты;
  • фенолкарбоновые кислоты: гентизиновая, салициловая, п-гидроксибензойная, ванилиновая, сиреневая, протокатеховая кислоты);
  • линалоол, мирцен, геранилацетат, даукостерин, урсоловая кислота, n-цимол, β-кариофилленоксид, β-кариофиллен и другие;
  • каротиноиды;
  • витамины: B1, B2, C;
  • макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, селен, молибден, ванадий, никель.

Виды травы

В ботанике выделяют всего 5 сортов мелиссы. Лекарственная трава чаще других используется в медицине, кулинарии. Остальные используются больше как украшение для ландшафта:

  1. Мелисса лекарственная – самый распространенный вид. Считается эффективным профилактическим, лекарственным средством, прекрасным медоносом. Листья имеют ярко-зеленый цвет, приятный запах.
  2. «Кадриль» – популярный сорт среди садоводов. Листья приподняты, наполовину собраны в розетки. На верхушках располагаются цветочные сиреневые соцветия.
  3. «Свежесть» – отличается белоснежными с голубым отливом цветками с нежным лимонным запахом. Литья имеют темно-зеленый цвет.
  4. Сорт «Жемчужина» – имеет разветвленный ствол, черешковые изумрудного цвета листья.
  5. «Чистое золото» – низкорослый травянистый куст с ярко-зелеными листьями. Растению присущи белые цветы, которые со временем приобретают сиреневый оттенок.

Чем полезна мелисса

Полезные свойства растения при регулярном использовании оказывают положительное влияние на организм:

  1. Мелисса – мощное природное седативное средство. Она успокаивает нервную систему, снимает напряжение, способствует глубокому расслаблению. Чай с мелиссой помогает при депрессии, неврозах, бессоннице, других расстройствах психики.
  2. Трава благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение. Положительно сказывается на работе сердца, приводит кровяное давление в норму.
  3. Оказывает противовоспалительный, антисептический эффект. Лечит простуду, вирусные заболевания. Помогает при болезнях, связанных с дыхательными путями.
  4. При наружном применении лечит дерматиты, экземы. Очищает кожу, снимает воспалительные процессы.
  5. Чаи и отвары на основе пряности используют для профилактики болезней органов желудочно-кишечного тракта, почек и печени.
  6. Регулярное употребление средств на основе мелиссы снижает риск развития онкологии.

Обычный зеленый чай с мелиссой и мятой улучшает самочувствие, бодрит. Грамотное применение производных растения поможет избавиться от имеющихся болезней, предотвратить развитие новых.

Если сравнивать мелиссу и мяту по полезности, то и та, и другая имеют ряд полезных свойств. Но первая в большей мере успокаивает нервную систему.

Для женщин

Пряная трава положительно сказывается на женском здоровье. Растение поможет уравновесить эмоциональный фон, простимулирует работу щитовидной железы, других желез внутренней секреции.

Отвары и аптечные препараты на основе мелиссы облегчают протекание болезненных менструаций, помогают зачать ребенка.

Пряность ускоряет обмен веществ, ввиду чего используется для быстрого похудения. Она очищает организм от шлаков и токсинов, что благотворно влияет на состояние кожи и волос.

Для мужчин

Отвары с мелиссой считаются профилактическим средством:

  • от рака предстательной железы;
  • простатита.

Мужчинам нужно быть осторожными в использовании специи. Чрезмерное употребление травы может привести к снижению потенции.

Польза для детей

Мелисса полезна для детского организма. Лимонная мята укрепляет иммунную систему, способствует улучшению мозговой и умственной деятельности, помогает лучше сконцентрироваться. Рекомендованы чаи с мелиссой тем деткам, у которых была диагностирована детская нервозность и гиперактивность.

Внимание! Детям чаи и отвары на основе лекарственного растения можно давать не ранее, чем с 3 летнего возраста.

Лечение дисменорея, исследование

Полезность мелиссы для женщин подтверждают специалисты в области гинекологии. Например, в 2014 году иранские учёные провели исследование влияния травы на девушек, страдающих от болей и других неприятных симптомов во время менструаций.

Капля на листочке мелиссы

В эксперименте участвовали 110 студенток, которые испытывали дисменорею средней и высокой степени. Исследование проводилось на протяжении 2-х месяцев. Половина девушек принимала капсулы с измельчёнными сушёными листьями мелиссы, контрольной группе давали плацебо. Таблетки нужно было пить по 3 раза в день на протяжении первых 3 дней менструаций. Учёные выявили, что у студенток применявших мелиссу:

  • снизилась боль, появляющаяся при сокращении матки во время месячных;
  • уменьшилась интенсивность симптомов дисменореи при наступлении следующего цикла;
  • исчезли беспокойство и раздражительность, сопровождавшие менструации;
  • не проявилась негативная реакция на растение.

Специалисты пришли к выводу, что трава обладает сильным спазмолитическим эффектом, положительно влияет на гормональный фон женщин, оказывает седативное действие. Её применение не вызывает побочных реакций.

Можно ли мелиссу беременным и кормящим

На ранних сроках беременности, в период грудного вскармливания с мелиссовым чаем следует быть осторожнее, но не исключать из рациона совсем.

Для будущих мам трава окажется незаменимой:

  • для поддержания иммунитета, защитных функций организма;
  • сглаживания перепадов настроения;
  • восстановления гормонального фона;
  • избавления от отеков;
  • облегчение токсикоза.

При грудном вскармливании специя будет полезна для сна и душевного спокойствия мамы и ребенка. Минеральные вещества и витамины укрепляют организм матери в послеродовой период.

Но чрезмерно употреблять траву не стоит. Это может привести к гормональным сбоям из-за излишней стимуляции желез, аллергическим реакциям мамы, ребенка.

Детям мелиссу можно с раннего возраста, если нет склонности к аллергии, но дозировки должны быть минимальны. К примеру, с 4 месяцев можно давать, начиная с 1 ч. л. чая, доводя до 2–3. К году объем напитка увеличивают до 100 мл.

Запах и вкусовые качества

До цветения мелисса обладает сильно выраженным пряным лимонным ароматом. Но после появления цветков запах становится не таким насыщенным и сильным, каким был до этого. На вкус листья растения горькие и пряные.

Вред мелиссы

Мелисса обладает множеством полезных свойств, но противопоказания также есть. Как и все лекарственные растения, она не всем приносит пользу, некоторым людям мелисса может принести вред.

Противопоказания

Итак, противопоказания применения травы мелиссы:

  • Эфирное масло, входящее в состав мелиссы, очень аллергенное;
  • Не стоит употреблять настой, если у вас понижено артериальное давление, так как мелисса имеет способность его снижать;
  • Не стоит употреблять чай с мелиссой, если в течение дня вам потребуется быстрая реакция (например, вождение машины), так как мелисса способствует сонливости и снижению реакции;
  • Не рекомендуется употреблять чай с мелиссой людям, страдающим алкоголизмом, детям до 3 лет, больным эпилепсией.

Как вырастить лекарственную мелиссу в горшочке

Лекарственную мелиссу часто путают с кошачьим котовником, но в отличие от него, данное растение обладает меньшей устойчивостью к морозам. Поэтому в некоторых регионах многолетник встречается крайне редко. По этой причине, умелые хозяйки и цветоводы, выращивают мелиссу в домашних условиях в горшках, чтобы получать полезное лекарственное сырье в течение всего года. Уход за одомашненным растением требуется минимальный, который включает только два важных условия: своевременный полив и хорошее освещение.

Для тех, кто сталкивается с этой травой лекарственной мелиссой впервые, стоит знать некоторые нюансы выращивания такого растения дома, а какие именно, разберемся вместе далее.

Melissa officinalis 16
Melissa officinalis 17

Вообще, вырастить мелиссу в горшке стараются те, кто впервые сталкивается с полезными домашними растениями. Для этого, зимой приобретите семена. Посадочный материал должен быть максимально свежим, так как он теряет всхожесть постепенно в течение 2-3 лет. Еще в цветочном магазине обратите внимание на срок упаковки, указанный на этикетке. Для семян мелиссы не нужна длительная стратификация, поэтому ее сеют в марте в питательный грунт.

Подготовим субстрат. Для мелиссы нужен очень питательный «вкусный» состав. Возьмите землю со своего участка или универсальный грунт и добавьте к нему часть компоста или листового перегноя. Также для того, чтобы смесь была легкой и воздухопроницаемой внесите часть торфа и речного песка. Питательный состав нужно прокалить в духовке в течение 20 минут при температуре 120-130 градусов. Вместо этого можно пролить смесь раствором марганца, в любом случае, нужно продезинфицировать землю.

Слоем, высотой примерно 15-20 см, уложите питательный субстрат в емкость из пищевого пластика или дерева с крупными дренажными отверстиями. Сверху можно посыпать небольшим слоем вермикулита. Вообще, это очень полезное вещество. Оно обладает такими качествами: обеззараживает и впитывает влагу при переливах. При этом он не сушит почву и играет больше декоративную роль, так как голая земля выглядит не всегда привлекательно.

Melissa officinalis 22
Melissa officinalis 23
Melissa officinalis 24

Посев семян мелиссы

Семена мелиссы мелкие. Чтобы посеять их равномерно нужно смешать их с речным чистым песком. Хорошо перемешайте посадочный материал с песочком и высейте по поверхности грунта. Полейте посадки и накройте прозрачным колпаком. Посев семян мелиссы можно проводить в феврале.

Сверху, семена можно накрыть небольшим слоем вермикулита. Также для того, чтобы будущие растения были более крепкими советуют положить поверх посадок (под колпак) небольшой слой снега, благо в марте он еще есть в некоторых регионах. Это нужно для стратификации, а также это просто своевременное натуральное увлажнение грунта.

Melissa officinalis 25
Melissa officinalis 26
Melissa officinalis 27

Первые всходы появятся примерно через 7-10 дней при температуре +20 градусов. Чтобы ускорить процесс появления молодых растений, можно поставить емкость рядом с источником тепла, например у теплой батареи (но она не должна быть горячей и во время проветривания убирайте емкость в другое место). Уже в первую неделю нужно постоянно следить за уровнем влажности в мини тепличке и проветривать по несколько минут в день, чтобы молодняк начинал адаптироваться к постоянным условиям.

Чтобы мелисса не вытягивалась, нужно, как только появятся первые всходы убрать импровизированную тепличку и поставить на хорошо освещенное место. Здесь, нужно позаботится о дополнительной подсветке.

Через некоторые время можно пикировать лекарственную мелиссу. После того, как она немного подрастет, пересадите растения в открытый грунт или в горшок. Сроки пересадки — с середины и до конца мая. Особенно, соблюдение этих сроков нужно, если есть необходимость в получении раннего урожая.

Melissa officinalis 28
Melissa officinalis 29
Melissa officinalis 30

Как только вырастут высокие растения, можно срезать и хранить сырье в домашних условиях. Для этого, побеги срезают под корень и сушат в подвешенном состоянии. Удивительно, что даже при минимальном уходе (регулярный полив и яркое освещение) мелисса не только полезное, но и очень декоративное растение для дома.

Чем отличается мята от мелиссы

Мнение, что мелисса и мята – это одно и то же растение ошибочно. Они являются разными растениями, хотя и принадлежат одному семейству. Мелиссу называют лимонной мятой. Значение «мелисса лимонная» – объясняется наличием приятного мятно-лимонного аромата и вкуса, который усиливается при растирании растения в руке. Травы имеют сходства по внешнему виду и лечебным действиям, но отличается количеством содержания эфирных масел и спектром лечебного действия.

Мята перечная

Мелисса в кулинарии

В нашей стране мелисса в кулинарии используется не очень часто, а вот европейцы и американцы удачно сочетают ее с рыбными блюдами, тертым сыром, бульонами и мясом.

В некоторых странах трава мелисса используется при консервировании мяса.

Рецепты приготовления лекарственных средств

Растение является одной из самых известных и полезных ароматических приправ к чаю, десертам и блюдам. В домашних условиях мелиссу используют для приготовления лекарственных средств – отваров, настоев, настоек и масляных вытяжек.

Отвар

Отвар мелиссы

Нужно взять 20 гр. сырья, залить стаканом горячей воды и кипятить пару минут. Укутать и дать настояться в течение часа. После чего процедить и принимать по 100 мл. дважды в день натощак.

Мелиссовые отвары обладают успокаивающим действием, уменьшают количество сердечных сокращений, одышку, снимают спазмы гладкой мускулатуры, устраняют рвоту, вздутие живота, помогают при желчных и почечных коликах, при неврозах различного происхождения и болезненных месячных.

Настой мелиссы

Столовую ложку травы поместить в емкость с 200 мл. кипятка и подержать для настаивания в теплом месте в течение часа. Процедить и принимать по 100 мл. дважды в день.

Средство оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие. Помогает при нервной слабости, мигрени, бессоннице, упадке сил, простуде, кожных сыпях, малокровии, для улучшения обмена веществ.

Масло мелиссы

Масло мелиссы

Берут свежую мелиссу и помещают в емкость с растительным маслом (3 ст. ложки на 300 мл. масла). Плотно закрывают и убирают в темное место для настаивания. Через неделю процеживают и употребляют по 15-20 капель дважды в день. Хранят в закрытой емкости в холодильнике.

Масляная вытяжка помогает в лечении воспаления придатков, заболеваний матки и нарушений менструального цикла, успокаивает желудочные и почечные колики и спазмы.

Спиртовая настойка мелиссы

Емкость заполнить травой на 13 и залить до верха спиртом или водкой. Убрать для настаивания в темное место на десять дней. Затем процедить и принимать троекратно по 20-25 капель с водой.

Все полезные вещества и витамины хорошо растворяются и переходят в настойку, поэтому это средство обладает наибольшей лечебной эффективностью, помогает справиться с гипертонией, заболеваниями ЖКТ, воспалениями верхних дыхательных путей, слабым иммунитетом, простудой и ОРВИ, дерматитом и трофическими язвами.

Компрессы и ванночки из мелиссы

Для компрессов и ванночек из мелиссы необходимо приготовить раствор, делается он очень просто.

Берем 2 ст. ложки сухой травы, заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10-15 минут.

Для лечебных ванн и промывания ран раствор необходимо процедить, можно использовать также для умывания.

Для компресса с мелиссой нужно смочить хлопчатобумажную салфетку в приготовленном растворе и накладывать на рану.

Подушечки с мелиссой

Если сделать подушечку из мелиссы, набив ее сухой травой, будете быстро засыпать и видеть приятные сны.

Чай с мелиссой

Чай с мелиссой

Для его приготовления несколько свежих листочков мяты заливают прокипяченной водой, накрывают и настаивают 20 минут. Принимают в теплом виде, можно добавить сахар или мед.

Напиток оказывает успокаивающее, иммуностимулирующее и спазмолитическое действие.  С помощью данного растения можно снять нервную раздражительность, стресс и повышенную возбудимость. Чай с мелиссой обладает накопительным действием и стойкий лечебный эффект будет проявляться после продолжительного курса приема.

Как заваривать

Как сделать чай вкусным и сохранить все полезные свойства мелиссы? Есть простые правила, как заваривать чай с мелиссой:

  • Нельзя использовать металлический чайник, он может окислиться. Заваривать чай лучше в стеклянной или фарфоровой посуде.
  • Чтобы не утратить все вкусовые и целебные свойства, нельзя заваривать чай кипятком, лучше подождать, когда вода остынет до 80 градусов.
  • Пить только свежезаваренный чай.

Рецепты

Предлагаем несколько рецептов чая с мелиссой:

1) Чай из мелиссы

1 чайную ложку мелиссы залить 200 гр. воды, настоять 30 минут. Готово, можно наслаждаться приятным вкусом и ароматом.

2) Чай из мелиссы с зеленым или черным чаем

1 чайную ложку зеленого или черного чая и 1 чайную ложку мелиссы залить 200 гр. воды. Настоять. Для вкуса можно добавить лимон, клюкву, корицу, мёд, мяту.

Лучше чай из мелиссы пить без сахара, так как сахар снижает лекарственные свойства мелиссы.

Чай с мелиссой полезен тем, что помогает избавиться от лишнего веса, благоприятно действует на кишечник, а также полезен людям, страдающим диабетом и гипертонией.

Итак, мы обсудили пользу и вред мелиссы, ее состав, калорийность, применение мелиссы в народной медицине и рецепты приготовления из мелиссы настоев, отваров и чая. Мелисса обладает поистине чудесными свойствами, применяя ее, можно избавиться от множества заболеваний, но перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло мелиссы лекарственной и его свойства

Большей частью, так называемое «эфирное масло мелиссы лекарственной», является продуктом отгонки с паром лемонграссового или лимонного масла над травой мелиссы и поступает в продажу под названием melissa citratum (лимонный содистиллят) или melissa indicum (лемонграссовый содистиллят). Содержание натурального мелиссового масла в таких продуктах не превышает 1-5%. В лучшем случае под названием «эфирное масло мелиссы» очень часто продают 5-7% её настои в растительных жирах.

Натуральное эфирное масло мелиссы лекарственной получают методом паровой дистилляции из травы. В массовую продажу не поступает. Из 1 тонны свежей зелёной массы мелиссы получают только 400 г натурального мелиссового масла.

Ниже описываемые свойства мелиссового масла присущи только качественному натуральному маслу. Это замечание относится ко всем эфирным и растительным маслам, приводимым в книгах этой серии.

Психоэмоциональное действие: устраняет меланхолию, нарушение сна, раздражительность, депрессию, истерию, чувство страха, нормализует сон. При применении масла мелиссы лекарственной в фитотерапевтической медицине повышается способности к запоминанию и усвоению информации, концентрация внимания и способность к верным умозаключениям.

Лечебные свойства масла мелиссы лекарственной:

  • успокаивает головную боль и мигрени;
  • даёт быстрый положительный эффект при астении, анемии, слабости, склонности к головокружениям, обморокам, при потемнении в глазах;
  • устраняет бессонницу, депрессивные состояния, меланхолию, раздражительность, помогает быстрой акклиматизации при переездах;
  • обладает противовирусной и иммуностимулирующей активностью. Эффективно при гриппе, герпесе, опоясывающем лишае;
  • оказывает противосудорожное действие;
  • успокаивает зубную боль, боль в суставах, коликах в животе;
  • лёгкое мочегонное, противоотечное. Устраняет кровоподтеки и отечность в области травмы;
  • для женщин: кровоостанавливающее действие при длительных и обильных маточных выделениях. Также показанием к применению масла мелиссы лекарственной являются предменструальный синдром и проблемы с зачатием;
  • противоинфекционное средство для обработки ран после собачьих и кошачьих укусов.

Бытовое применение масла мелиссы лекарственной:

  • прекрасный репеллент.

Синергия: майоран — регулирующее воздействие на нервную систему.

Сочетается с: имбирь, лаванда, герань, роза, розовое дерево, иланг-иланг, нероли. Хорошо смешивается с маслами лаванды, герани, другими цветочными и цитрусовыми маслами.

Противопоказания к применению эфирного масла мелиссы лекарственной: нельзя использовать без перерыва более 3-х недель. Певцам не применять перед выступлением. Противопоказано при беременности. Индивидуальная непереносимость.

Источники

  • https://www.rusteaco.ru/tea-coffee/retsepty-chaya/kak-zavarivat-chay-s-melissoy-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya/
  • https://medicina.dobro-est.com/melissa-lechebnyie-svoystva-primenenie-protivopokazaniya-i-retseptyi-lecheniya-melissoy.html
  • https://pripravit.ru/opisanie/melissa-trava
  • https://chayguru.info/travyanoj-chaj/chaj-s-melissoj-polza-i-vred-dlya-organizma
  • https://opolzeivrede.ru/travy/melissa-lechebnye-svojstva-issledovaniya-polzy-i-vreda
  • https://botanicoved.com/poleznoe/travy/myata/vidy-myata/melissa.html
  • https://samosoverhenstvovanie.ru/melissa-polza-i-vred-primenenie-v-narodnoy-medicine/
  • https://uddasha.ru/lekarstvennaya-melissa/
  • https://NarodZdorov.ru/lekarstvennye-rasteniya/melissa-foto.html
  • https://www.5lepestkov.com/?p=7266

[свернуть]