укроп семена полезные свойства

Польза от употребления семян укропа

О полезных свойствах укропного семени известно с довольно давно — из поколения в поколение передаются рецепты использования этого растения как в народной медицине, так и в кулинарии.

Биохимический состав семян укропа

Целебные и полезные свойства семечек укропа обусловлены его богатым биохимическим составом.

Состав представлен

  • рутином;
  • каротином;
  • кальцием;
  • калием;
  • магнием;
  • медью;
  • селенои;
  • цинком;
  • марганцем;
  • железом;
  • серой;
  • фосфором;
  • натрием;
  • витаминами А, В, С, Е, РР.

Кроме того, укропное семя может похвастаться наличием фитонцидов, которые являются одним из лучших природных консервантов.

В чем польза семян укропа?

семена укропа польза и вред

Польза укропного семени для людей любого возраста неоспорима.

Различные медицинские и народные средства используют его для возобновления нормальной работы ЖКТ, мочеполовой и кроветворной систем — огромное количество проблем со здоровьем помогает решить обычный огородный укроп.

В чем заключается польза:

  1. Помогают нормализовать сердечное и артериальное давление.
  2. Оказывают седативный и успокающий эффект.
  3. Избавляют от бессонницы.
  4. Помогают восстановить перистальтику кишечника, избавляют от метеоризма.
  5. Восстанавливают сердечный ритм.
  6. Помогают избавиться от шлаков и токсинов.
  7. Возбуждают аппетит.

Семена укропа широко применяют для профилактики различных заболеваний или как вспомогательные способы лечения. Вред и польза относительны — растение будет максимально полезным и безвредным только при правильном применении.

Показания к применению

В народной медицине существуют способы лечения многих недугов при помощи укропного семени — рассмотрим некоторые из них:

ЖКТ

Способствуют прекращению гнилостного брожения в кишечнике, восстанавливают микрофлору, облегчают метеоризм и оказывают спазмолитический эффект.

Сердце и сосуды

Помогают нормальзовать артериальное давление, прекращают сбои в работе сердца (тахикардия, стенокардия, нарушение сердечного ритма), используются при лечении аритмии, атеросклероза.

Мочеполовая система

Повышают либидо, создают мочегонный эффект, помогают бороться с воспалениями мочевыделительной системы (за счёт бактерицидных свойств).

Нервная система

Обладают успокаивающими свойствами, нормальзуют сон. Рекомендовано использовать при стрессах, мигренях и метеозависимости.

Желчевыделительная система

Очень хорошо способствуют оттоку желчи и нормализуют секрецию. Использование эффективно при любых проблемах с печенью или желчным.

Дыхательная система

Имеют хорошо выраженные бронхолитические свойства, помогают при бронхитах, кашле.

лечебные свойства семян укропа

Применение семян укропа для лечения и профилактики болезней

Чаще всего из укропных семян делают отвары или настои — использовать можно любые семена (свежие и высушенные).

Принцип приготовления довольно простой и стандартный — нужно залить кипящей водой либо проварить в воде определённое время, после чего средство должно настояться в тёмном прохладном месте.

Измельчение семян считается более эффективным в использовании, поэтому перед приготовлением их следует измельчить в ступке либо в блендере (или кофемолке).

Есть способы, когда укропные семечки принимают в свежем виде — их не заливают водой и не варят, просто измельчают.

В чем разница между настоем и отваром:

  • отвар — семечки проваривают в воде определённое время, и уже после этого настаивают, охлаждают и т.д.;
  • настой — просто заливают кипятком и настаивают, варить не нужно.

Иногда, лечебные средства с семенами укропа могут содержать другие семена или травы.

В любом случае, при приготовлении отвара или настоя нужно чётко следовать рецепту — соблюдать все рекомендации и готовить по указанным пропорциям.

Важно!

Всегда учитывайте противопоказания, даже в случае такого безобидного растения, как укроп.

семена укропа

Противопоказания

Перед приемом любого народного средства следует все хорошо взвесить и обдумать. Не бывает полностью безобидных средств, особенно если учесть специфику разных заболеваний, и индивидуальные особенности каждого человека.

  1. Противопоказано лечиться семенами укропа при гипотонии (пониженное давление).
  2. Индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям.

Во избежание возникновения проблем со здоровьем лучше получить консультацию Вашего лечащего врача.

Народная медицина и укропное семя

В народной медицине предлагается огромное количество рецептов лечебных средств на основе семечек укропа.

Выделим некоторые из них:

Детские рецепты

Наверное, все знают (или применяли) об укропной воде для младенцев. Это принято считать панацеей от колик у новорожденных и грудных детей.

Укропный отвар избавляет детей от колик и помогает наладить перистальтику кишечника.

Приготовление:

Одна чайная ложка измельчённых семян+стакан кипящей воды, настаивать около часа, процедить. Давайте младенцу за пятнадцать минут до кормления трижды в день.

Важно!

Если нет индивидуальных противопоказаний — укропные средства можно принимать при беременности и в период лактации.

Мочегонное средство

Приготовьте отвар из двух столовых ложек свежего укропного семени (или одну столовую ложку сушеного)+половина литра кипящей воды, настоять в тепле.

Настаивайте не менее двух часов в тепле — можно укутать ёмкость махровым полотенцем и т.д. Либо заваривайте в термосе.

Пить нужно около трех раз в день (можно меньше) по трети стакана за 30 мин до еды.

семя укропа

При желудочных болях или коликах

Делайте настой из одной чайной ложки+один стакан кипятка. Настаивайте в тепле (термос или укутывайте) примерно два часа. Принимать до еды по половине стакана трижды в день.

При проблемах с сердцем

Используется в качестве профилактических мер при стенокардии, тахикардии (не основное лечение).

Одна чайная ложка семян+триста миллилитров крутого кипятка — залить, настоять в тепле не менее часа. Пить по половине стакана трижды в день перед едой.

укроп семена

Бессонница

Очень хорошо помогает при бессоннице. В половину литра натурального красного вина (Кагор, Киндзмараули и т.д.) добавить пятьдесят грамм семян, проварить на медленном огне двадцать минут.

Настаивать в тепле не менее часа. Пить по пятьдесят грамм перед сном.

Отхаркивающее средство

Эффективно как дополнение к основному лечению при бронхитах, ОРВИ.

На полтора стакана воды нужно взять одну столовую ложку семян. Добавить их в воду и прогреть на водяной бане чуть больше десяти минут, остудить и процедить.

Полученный отвар смешать с пятьюдесятью граммами молока и одной столовой ложкой мёда. Принимать по трети стакана за двадцать минут до еды три раза в день.

укропное семя

Сильная отечность в области век, сухость глаз, краснота

Семена укропа используют не только для приёма вовнутрь, но и как примочки для глаз.

В данном рецепте укроп дополнен мятой. Смешать в кастрюле одну чайную ложку семян укропа и одну столовую ложку мелко нарезанных листьев мяты, залить стаканом воды и проварить десять минут.

Процедить, остудить и охладить. В полученном отваре смачивать ватные диски и прикладывать к векам или под глаза ежедневно (удобнее всего делать это перед сном).

Лактация и грудное вскармливание

Старый народный метод, который используют очень давно.

Одну столовую ложку семян залить одним стаканом крутого кипятка, настоять в тепле не менее двух часов.

Принимать можно либо по половине стакана два раза в день, либо по одной столовой ложке шесть раз в день.

Пить медленно, небольшими глотками.

семена укропа польза

На заметку!

В народной медицине условно принята пропорциональность: 1 часть сушеного средства = 2 части свежего. То есть, 1 столовую ложку сушеного семени укропа можно заменить двумя свежими.

Действие фитосредств не мгновенное — принимать нужно довольно долго и систематично.

Ваше хорошее крепкое здоровье — в Ваших руках. Пусть Вам не придётся обращаться в больницу, и укроп будет нужен только для профилактики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *